Fungsi Obat Asam Urat Alami Yang Tersedia di Dapur Kita

Fungsi Obat Asam Urat Alami Yang Tersedia di Dapur Kita  

Obat Asam Urat Alami Bisa Jadi Pilihan Untuk Kita Yang Tiap Hari Berjuang Melawan Nyeri Sendi. Asam Urat Atau Yang Sering Dikenal Dengan Encok Sama Dengan Peradangan Yang Ada Pada Sendi Sendi Tubuh, Contoh Sendi Di Lutut Kaki, Pergelangan Kaki Dan Tangan, Telapak Kaki, Siku, Bahkan Tulang Belakang. Biasanya Orang Yang Mengalami Asam Urat Akan Terasa Sakit Serta Nyeri Pada Persendiannya Diiringi Dengan Tanda Kemerahan Serta Bengkak Pada Posisi Yang Sakit…..

Saat Ini Banyak Obat Asam Urat Alami Yang Tampil Serta Dipercaya Mampu Mengurangi Rasa Nyeri Juga Mengatasi Gejala Asam Urat. Apa Saja Obat Asam Urat Alami Tersebut?  

  1. Buah Ceri, Salah Satu Obat Asam Urat Alami

Mungkin Sebagian Besar Dari Anda Belum Tahu Bahwa Ternyata Buah Ceri Sangat Penting Bagi Pasien Yang Sedang Sakit Peradangan, Termasuk Asam Urat. Penyakit Asam Urat Berada Karena Kadar Asam Urat Di Dalam Darah Yang Sangat Tinggi. Pada Posisi Normal, Asam Urat Yang Berlebihan Ini Akan Dibuang Melalui Urin Dan Tinja. Akan Tetapi Proses Pengeluaran Asam Urat Tersebut Tidak Berada Pada Pencerita Asam Urat….

Buah Ceri Berisis Aneka Macam Bentuk Antioksidan Yang Bisa Mencegah Produksi Asam Urat Yang Berlebihan Di Dalam Tubuh. Kegunaan Buah Ceri Untuk Obat Asam Urat Bahkan Sudah Dibuktikan Dalam Sebuah Penelitian Yang Dikerjakan Pada Tahun 2012. Dalam Uji Coba Tersebut Diketahui Bahwa Pasien Dengan Asam Urat Yang Mengonsumsi Buah Ceri Secara Rutin Mengalami Rasa Sakit Yang Lebih Sedikit Serta Jarang Dibandingkan Dengan Pasien Yang Tak Mengonsumsi Buah Ceri. Untuk Penderita Asam Urat, Disarankan Untuk Memakan Buah Ceri Sebanyak 15-20 Buah Per Hari.  

  • Jahe, Obat Asam Urat Alami Yang Paling Baik

Jahe Merupakan Jenis Rimpang Yang Paling Banyak Dimanfaatkan Untuk Menambah Aroma Serta Rasa Makanan Dan Diyakini Punya Banyak Faedah Buat Kesehatan. Salah Satu Fungsinya Sama Dengan Sebagai Obat Asam Urat. Dalam Sebuah Jurnal Yaitu Annals Of Biological Research Disebutkan Bahwa Jahe Terdapat Sifat Anti Peradangan Yang Sangat Baik Dipergunakan Untuk Mengurangi Gejala Penderita Asam Urat….

Zat Anti Peradangan Yang Terkandung Di Dalam Jahe Serta Dianggap Untuk Obat Asam Urat Yaitu Gingerols Dan Shogaol. Buat Anda Yang Mengalami Asam Urat, Anda Sanggup Menambahkan Jahe Ke Dalam Makanan Atau Minuman Kita Setiap Hari….  

  • Isi Kalium Pada Pisang Sanggup Menolong Asam Urat Kita

Penderita Asam Urat Harus Menghindari Makanan Yang Memiliki Purin Tinggi Karena Dari Purin Tersebut Asam Urat Dalam Darah Akan Terbentuk. Oleh Sebab Itu, Yang Dibutuhkan Para Penderita Asam Urat Merupakan Makanan Yang Rendah Purin, Salah Satunya Sama Dengan Pisang  

Tidak Hanya Rendah Purin, Pisang Juga Mempunyai Kalium Dan Vitamin C Yang Cukup Tinggi. Kalium Mempunyai Kemampuan Untuk Merubah Kristal Asam Urat Jadi Cairan Sehingga Mampu Dibuang Oleh Tubuh Dengan Mudah Melalui Urin. Sedangkan Isi Vitamin C Yang Tinggi Di Dalam Pisang Dianggap Mampu Menurunkan Tingkat Peradangan Yang Terjadi Pada Penderita Asam Urat. Seseorang Yang Sakit Asam Urat Dianjurkan Untuk Memakan Pisang Sebanyak Satu Atau Dua Buah Dalam Sehari….  

Telah Sampaikan Sebelumnya Bahwa Penderita Asam Urat Sebaiknya Mengonsumsi Sumber Makanan Yang Mempunyai Purin Rendah. Buah Apel Sama Dengan Salah Satu Jenis Buah Yang Mengandung Purin Rendah, Karena Mempunyai Kurang Dari 50 Mg Purin Dalam Setiap 100 Gram Apel

Menurut Jurnal Arthritis And Rheumatism Yang Diterbitkan Pada Tahun 2005, Vitamin C Yang Ada Di Dalam Apel Baik Mampu Jadi Obat Asam Urat Alami Yang Mengurangi Rasa Nyeri, Dan Juga Bisa Mencegah Penyakit Asam Urat Ada. Para Ahli Dari University Of Pittsburgh Medical Center Menyarankan Agar Sebaiknya Penderita Asam Urat Mengonsumsi 2 Hingga 4 Buah Apel Dalam Sehari.  

Baca Juga:  Obat Asam Urat Super